2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 43.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1673 kcal
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脂質: 68.18g | たんぱく質: 108.58g | 炭水化物: 161.04g.
朝食: Biotela Омега 3, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Сюрпризом. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Плов в Мультиварке. 夕食: Огурец, Ачма Грузинская. 軽食/その他: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники, Киви. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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