2013年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 14日:
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1970 kcal
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脂質: 80.65g | たんぱく質: 116.24g | 炭水化物: 189.79g.
朝食: Salami, Butterkäse, Leberwurst, Weltmeisterbrötchen, Halbfett-Magarine, Kaffee mit Milch. 昼食: Rahmsauce, Erbsen und Möhren (Gefroren), Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 夕食: Erdbeermarmelade, Magerquark. 軽食/その他: White. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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