2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
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1558 kcal
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脂質: 84.77g | たんぱく質: 76.77g | 炭水化物: 108.90g.
朝食: Capri-Sonne Safari Fruits, Gut & Günstig Edamer Mild, Leberkäse, Netto Eiweißbrot. 昼食: Reis (Gekocht), Iglo Grüne Bohnen mit Speck . 夕食: Hofmaier Leberkäse , Netto Eiweißbrot, Gutes Land Gouda Holland Jung. 軽食/その他: Feuerwehrkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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