2020年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 11日:
|
1246 kcal
|
脂質: 47.04g | たんぱく質: 94.65g | 炭水化物: 113.32g.
朝食: Billa Яблоко Гренни Смит , Каравай Хлеб Европейский , Икра Красная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говяжий Фарш. 夕食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Виноград. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|