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Guten Morgen zusammen,
Super Sonnenaufgang 🤩 jetzt regen 😣.
Egal....Kalorien zählen und Low Carb machen sich bemerkbar!
Leider habe ich diese Woche Rufbereitschaft, deshalb is Essig mit Sport.
Schönes Abnehmen noch zusammen und dranbleiben!🤙🏻🤙🏻
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107.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1995 kcal
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脂質: 126.88g | たんぱく質: 118.56g | 炭水化物: 88.98g.
朝食: Milfina Butter , Leerdammer Original, Laugenbrötchen. 昼食: Bratensoße, Mischgemüse, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. 夕食: Meine Metzgerei Lyoner, K-Classic Landjäger, Butter, Gartenkrone Jalapeno, Freshona Mixed Pickles, Gutes Land Gouda Holland Jung, Edeka Leberkäse, Netto Eiweißbrot. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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