2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1420 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 84.66g | 炭水化物: 159.13g.
朝食: Бащинские Сосиски Филейные, Домашнее Яйцо, Добродия Овсяные Хлопья, Бутерброд с семгой. 昼食: Ленивец, Ленивец. 夕食: Премия Мёд Липовый, President Творог 9%, Riscossa Макароны. 軽食/その他: Печенье-хрустик, Банан Банан, Птичье молоко, Тыква Запеченная. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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