2020年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
|
1478 kcal
|
脂質: 64.39g | たんぱく質: 105.72g | 炭水化物: 108.87g.
朝食: Премия Мёд Липовый, President Крем-Сыр, Norven Сьомга Слабосолена, Жменька Рисовые Хлебцы, Сырники. 昼食: Глобино Балык Марочный, Рудь Мексиканская Смесь, Козуб Сыр Моцарелла, Премия Лаваш, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. 夕食: Ленивец, Класс Салат Витаминный. 軽食/その他: Птичье молоко, Bauer Черная Смородина, Мрія Желатин, President Творог 9%, Галичина Кефир 1%, Лукас Печенье Орбита, Колбаска сладкая. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|