2013年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 12日:
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1668 kcal
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脂質: 71.31g | たんぱく質: 167.87g | 炭水化物: 51.02g.
朝食: Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry, Dried Coconut (Flaked, Sweetened, Canned). 昼食: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce. 夕食: Koops' Honey Mustard, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. 軽食/その他: Spectrum Chia Seeds, Jell-O Sugar Free Orange Jello, Kraft Cool Whip. もっと...
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体重に変化ありません
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