2013年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 12日:
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1606 kcal
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脂質: 72.84g | たんぱく質: 42.40g | 炭水化物: 204.49g.
朝食: Water (Bottled), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Meijer Taco Dip, Cupcake with Icing. 昼食: Water (Bottled), Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Lettuce, Meijer Taco Dip. 夕食: Tea (Brewed), Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Tomato Parmesan, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Frozen), Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. 軽食/その他: Cupcake with Icing. もっと...
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2083 kcal
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運動:
ショッピング - 20 分, ピラティス - 30 分, 運転 - 1 時間 20 分, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 7 時間 45 分, 休憩 - 6 時間 5 分. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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