2020年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
160.1 kg
これまでの減量分: 41.2 kg.
残り: 60.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
|
299 kcal
|
脂質: 24.22g | たんぱく質: 14.75g | 炭水化物: 7.49g.
昼食: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Cenouras, Salada de Folhas. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|