2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
|
1927 kcal
|
脂質: 61.10g | たんぱく質: 104.78g | 炭水化物: 199.97g.
朝食: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Мегамарт Булочка с Корицей, Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка с Рис.Мукой Диетическая. 昼食: Canti Вино Красное Сухое, Буше Пирожное Лулу Манго-Маракуйя, Авокадо, Лайм Крокеты Картофельные с Грибами и Луком, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Canti Вино Красное Сухое, Мегамарт Булочка с Корицей. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|