2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.7 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 27.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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792 kcal
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脂質: 39.59g | たんぱく質: 73.88g | 炭水化物: 33.41g.
朝食: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Mott's Unsweetened Apple Sauce, Coffee with Cream. 昼食: Yoplait Source 0% Yogurt, Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large). 夕食: Great Value Roasted & Unsalted Cashews. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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