2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
|
1117 kcal
|
脂質: 44.37g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 105.60g.
朝食: Селянське Молоко 2,5%, Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Домашнее Яйцо, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Водный Мир Крабовые Палочки, Торчин Кетчуп Лагідний, Пирятин Сыр Российский, Рудь Мексиканская Смесь, Наша Ряба Куриное Филе. 夕食: ГМЗ Ряженка 2,5%. 軽食/その他: Лукас Печенье Орбита, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Norven Сьомга Слабосолена, Салтовский Хлеб Диабетический. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|