2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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3287 kcal
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脂質: 107.69g | たんぱく質: 101.07g | 炭水化物: 266.03g.
朝食: REWE American Sandwich, Margarine, Merry Marmelade Himbeere , Nutella Nutella, Frischkäse (Fettarm), Müller's Heidefrühstück, Schokoladencroissant. 昼食: Schmitz Schinken-Mettwürstchen . 夕食: Burger King Cheeseburger. 軽食/その他: Reissdorf Kölsch. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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