2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
|
865 kcal
|
脂質: 27.39g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 97.38g.
朝食: Премия Мёд Липовый, Селянське Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Пирятин Сыр Российский, Наша Ряба Куриная Голень, Чумак Макароны Твердых Сортов, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, АТБ Перец Болгарский, Премия Лаваш, Торчин Кетчуп Лагідний, Водный Мир Крабовые Палочки. 夕食: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, De Luxe Шампиньоны, Тыква Запеченная. 軽食/その他: Овостар Белок Яичный, Danone Творожок Тёма, Мрия Желатин Пищевой, ГМЗ Ряженка 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|