2010年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.0 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 23日:
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325 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 57.50g.
朝食: Albertson's Instant Oatmeal. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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