2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
|
980 kcal
|
脂質: 33.58g | たんぱく質: 43.51g | 炭水化物: 122.09g.
朝食: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Волошкове Поле Сыворотка, Домашнее Яйцо, Альта Виста Мука Овсяная, Добродия Овсяная Мука. 昼食: П Помидоры, Верес Квасоля З Овочами, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, АТБ Перец Болгарский, Премия Лаваш, Торчин Кетчуп Лагідний, Водный Мир Крабовые Палочки. 夕食: Сто Пудов Чечевица Красная, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Наша Ряба Куриное Бедро, Mira Cafe Чечевичный Суп. 軽食/その他: Домашнее Яблоко, ГМЗ Ряженка 2,5%, Castello Сыр Бри. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|