2013年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 10日:
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1996 kcal
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脂質: 68.00g | たんぱく質: 49.48g | 炭水化物: 286.85g.
朝食: Milch, Tee schwarz, Mark Brandenburg, Leberwurst, brötchen. 昼食: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Frisch Gepresster Orangensaft. 夕食: Gummibärchen, Coca-Cola, Makkaroni mit Käse-Sahnesoße. 軽食/その他: Vollmilch Schokoladen Eier, Portwein, Gugelhupf, Cappuccino. もっと...
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2900 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 9 時間 35 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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