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Jo , jetzt hat es gemerkt - meine Waage ! 😊
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106.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1088 kcal
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脂質: 47.36g | たんぱく質: 106.91g | 炭水化物: 59.33g.
朝食: Kaffee. 昼食: Schwarztee, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Deluxe Neuseeländische Lammfilets. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsepfanne, Grill Time Lachsfilet Mediterran. 軽食/その他: Speiseeis, Blätterteig. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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