2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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946 kcal
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脂質: 37.04g | たんぱく質: 117.29g | 炭水化物: 39.16g.
朝食: Turkey Bacon, Egg White . 昼食: Cathedral City Selections , Co-Op British Silverside Beef, Emmi Cafe Latte Skinny. 夕食: Chicken Breast, Mushrooms, Cauliflower , Green String Beans, Courgette. 軽食/その他: Asda Rich Tea Biscuits. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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 コメント
Very well done great loss
2020年 03月 3日 投稿者: peter shaw
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Great loss! Well done 👍🏼😊
2020年 03月 3日 投稿者: bubblegum14
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