2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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2239 kcal
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脂質: 85.89g | たんぱく質: 85.25g | 炭水化物: 277.97g.
朝食: Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Lidl Ciabatta, Bananen. 昼食: Berliner, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Paprika, Gut & Günstig Delikatess Frikadellen. 夕食: Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Harry Vital + Fit Brot (56g), Lidl Ciabatta, Kartoffelsuppe. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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