2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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799 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 85.66g | 炭水化物: 42.33g.
朝食: Egg White , Mattessons Lightly Smoked Turkey Rashers. 昼食: Asda Baby Plum Tomatoes, Tesco Beetroot, Cucumber (with Peel) , Aldi Greek Style Salad Cheese (30g), Avocados , Lettuce. 夕食: Cauliflower , Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Asparagus , Baked or Grilled Salmon. 軽食/その他: Tesco Roast Turkey Slices. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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