2008年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111.6 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 20.9 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1879 kcal 脂質: 136.90g | たんぱく質: 129.87g | 炭水化物: 18.27g.   朝食: Egg, Deviled. 昼食: Ceasar Dressing, Colby Cheese, Ham , Lettuce. 夕食: Colby Cheese, Lettuce, Ceasar Dressing, Ceasar Dressing, T-bone Steak. 軽食/その他: Ham Steak, Scrambled Egg, Egg, Deviled. もっと...
3070 kcal 運動: デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.4 kg減量中

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