2008年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 10月 17日:
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1879 kcal
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脂質: 136.90g | たんぱく質: 129.87g | 炭水化物: 18.27g.
朝食: Egg, Deviled. 昼食: Ceasar Dressing, Colby Cheese, Ham , Lettuce. 夕食: Colby Cheese, Lettuce, Ceasar Dressing, Ceasar Dressing, T-bone Steak. 軽食/その他: Ham Steak, Scrambled Egg, Egg, Deviled. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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