2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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2053 kcal
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脂質: 86.20g | たんぱく質: 85.41g | 炭水化物: 211.58g.
朝食: Cedarlane Natural Foods Moussaka Eggplant Mediterranean . 昼食: Scone, Eat Think Smile Oatmeal Raisin Baked Nutrition Bar, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Ready Pac Fruit Bowl, Sandwich, Hood Sugar Free Light Whipped Cream. 夕食: Cheddar Cheese , Hansung Food Cabbage Kimchi, Egg White . 軽食/その他: Red Table Wine. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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