2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 49.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1247 kcal
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脂質: 99.14g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 13.07g.
朝食: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Limoensap, Euro Shopper Zoetstof, Fair Trade Kokosmelk, Slagroom, Nespresso Koffie. 夕食: Limoensap, Royal Club Tonic Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Walden Farms Honey Dijon Dressing, Gekookt Ei, AH Gerookte Zalm, AH Pijnboompitten, Rucola Sla. 軽食/その他: Gin, AH Zeeuwse Knabbelbacon, Bifi Turkey. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
wat ga je nog steeds goed joh!
2020年 02月 29日 投稿者: Lost68
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Ja hè. Steeds kleine beetjes, maar toch wel zo'n 5 kg per maand...
2020年 02月 29日 投稿者: njomnjom
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2020年 02月 29日 投稿者: Lost68
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