2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1376 kcal
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脂質: 37.07g | たんぱく質: 137.48g | 炭水化物: 130.50g.
朝食: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Chia-Samen, Hüttenkäse. 昼食: Rapsöl, REWE Avocado, Tomaten, Blumenkohl, Spitzpaprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), K-Classic Harzer Käse. 夕食: Äpfel, Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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