2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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644 kcal
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脂質: 31.59g | たんぱく質: 28.03g | 炭水化物: 60.07g.
朝食: Banana. 昼食: Pilão Café, Pilão Café, Nestlé Leite Ninho Integral. 夕食: Fugini Molho de Tomate, Prato Fino Arroz Integral (15g), Nestlé Creme de Leite, Swift Bife de Alcatra. もっと...
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4023 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 40 分, 家事 - 4 時間, 授乳 - 10 時間, 睡眠 - 5 時間 20 分, テレビで見る - 4 時間. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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