2013年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 7日:
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1635 kcal
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脂質: 46.74g | たんぱく質: 73.54g | 炭水化物: 220.73g.
朝食: Gekochtes Ei, Olive Brotaufstrich, Kaffee mit Milch, Bauernbrötchen, Original Französischer Weichkäse. 昼食: Rinderminutensteak, Rote Paprika, Passierte Tomaten, Cremefine Zum Kochen, Weißer Reis (Gekocht), Möhren, Erbsen mit Möhren, Extra Natives Olivenöl, Zucchini. 夕食: Salami, Magerquark, Bäcker Brötchen, Light Käseaufschnitt. 軽食/その他: Golden Puffs, Wafer Breax Minis. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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