2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
|
2114 kcal
|
脂質: 192.98g | たんぱく質: 67.60g | 炭水化物: 25.98g.
朝食: Kawa, Woda z Cytryną. 昼食: Kawa, Czerwona Papryka, Lubię Smalec ze Skwarkami, Gulasz Wieprzowy. 夕食: Mleczna Zagroda Masło Light, Olimp Micellar Casein, Chrzan, Jajko na Twardo, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Decomorreno Kakao . もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|