2010年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 44.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 21日:
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1043 kcal
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脂質: 31.69g | たんぱく質: 69.22g | 炭水化物: 123.55g.
朝食: No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Soft chicken taco Powerlite. 軽食/その他: Chocolate VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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