I want to loose 14lbs - today is my first day - :-)
54.0 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.4 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1510 kcal 脂質: 42.41g | たんぱく質: 83.02g | 炭水化物: 149.53g.   朝食: jelly, digestive. 昼食: croutons, digestive biscuit, carrot soup, carrot soup, croutons. 夕食: digestive, tomato, lettuce,  chicken breast. 軽食/その他: sangria. もっと...
1508 kcal 運動: 自転車(ふつう) - 時速21km - 30 分, 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...

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