2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
747 kcal
|
脂質: 38.53g | たんぱく質: 49.09g | 炭水化物: 53.87g.
朝食: Мрія Желатин, Bauer Черная Смородина, President Творог 9%, Галичина Кефир 1%. 昼食: АТБ Огурец, Класс Плов из Булгура с Телятиной, Bonduelle Крем-Суп Зелёный . 夕食: Bonduelle Мексиканская Овощная Смесь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Домашнее Яйцо. 軽食/その他: Тыква Запеченная. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|