2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1354 kcal
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脂質: 90.99g | たんぱく質: 80.04g | 炭水化物: 60.44g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. 昼食: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pepino (Descascado), Alface, Ovo, Abacate. 夕食: Abacate, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. 軽食/その他: Growth Supplements Maca Peruana, Banana Nanica, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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