2013年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 4日:
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1211 kcal
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脂質: 104.01g | たんぱく質: 59.20g | 炭水化物: 7.98g.
朝食: Butter, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Dry Grated Parmesan Cheese, Souper Salad Iceberg Lettuce, Mayonnaise (No Cholesterol). 夕食: Mayonnaise (No Cholesterol), Dry Grated Parmesan Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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