2010年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.0 kg
これまでの減量分: 43.8 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 20日:
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943 kcal
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脂質: 20.89g | たんぱく質: 36.22g | 炭水化物: 152.75g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. 軽食/その他: Sweet & Salty Nut - Cashew, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Chocolate VitaTop, Bananas. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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