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having Mac and cheese for dinner tonight (woohoo yum) so I expect I'll be up again for the next few days.
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78.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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882 kcal
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脂質: 38.57g | たんぱく質: 31.65g | 炭水化物: 101.57g.
朝食: Honey , Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt. 夕食: Creamed Macaroni with Cheese. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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