2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1217 kcal
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脂質: 47.52g | たんぱく質: 69.78g | 炭水化物: 130.35g.
朝食: Hamburger Soup, Coffee with Cream. 昼食: Chocolate Milk Shake (with Skim Milk), Double Cheeseburger on Bun, Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large). 軽食/その他: Yoplait Source 0% Yogurt. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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