2010年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 44.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 19日:
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1451 kcal
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脂質: 52.74g | たんぱく質: 84.46g | 炭水化物: 170.38g.
朝食: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fruit Naturals Red Grapefruit, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. 昼食: Cantaloupe Melons, Blackened Chicken Sandwich. 夕食: Reduced Fat Cordon Bleu Chicken Breast. 軽食/その他: Bananas, Chocolate VitaTop. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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