2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
|
1091 kcal
|
脂質: 24.57g | たんぱく質: 81.96g | 炭水化物: 139.46g.
朝食: Ферма Сыр Моцарелла, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Ферма Сливочное Масло 63%, Galleti Хлебцы Три Злака. 昼食: Novus Помидор Коктейльный, Премия Лаваш, Ферма Сыр Моцарелла. 夕食: Своя Лінія Скумбрия в Томате, Хуторок Соус Краснодарский, Наша Ряба Куриное Филе, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Bonduelle Мексиканская Овощная Смесь. 軽食/その他: Сильпо Банан, Тыква Запеченная, Фрукты Груша, Овостар Белок Яичный, Селянське Молоко 2,5%, Мрия Желатин Пищевой. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|