2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1370 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 95.00g | 炭水化物: 211.00g.
朝食: Country Farms 1% Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. 昼食: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Country Farms 1% Milk, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal. 夕食: Yoplait Simply Go-Gurt Strawberry, Kroger Low Fat Cottage Cheese. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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