2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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753 kcal
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脂質: 14.15g | たんぱく質: 34.36g | 炭水化物: 118.82g.
朝食: Aldi Cappuccino Caramel. 昼食: Nescafé Cappuccino. 夕食: Leader Price Sauce Tomates aux Olives, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Semoule Cuite, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Ratatouille , Poivrons Rouges Doux, Fenouil Cuit. 軽食/その他: Baguette, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. もっと...
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 コメント
bonjour à tous et à toutes. Premier jour parmi vous. Cela fait une semaine que je fais attention à ce que je mange. En une semaine je suis passé de 113.5kg à 111.5kg je suis assez fière de moi. J'attends dimanche prochain avec impatience pour voir ma perte de poids de la semaine.
2020年 02月 18日 投稿者: line-36
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