2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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1193 kcal
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脂質: 50.19g | たんぱく質: 51.46g | 炭水化物: 132.24g.
朝食: Pizza de Calabresa, Tapioca de Queijo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café Descafeinado. 昼食: Costeleta de Porco Frita, Coca-Cola Refrigerante Zero, Cenouras Cozidas, Seara Brócolis Congelado, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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