2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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906 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 100.09g.
朝食: Торчин Кетчуп Лагідний, Ферма Сыр Моцарелла, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Домашнее Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Галичина Кефир 1%. 昼食: Сильпо Банан. 夕食: Киевхлеб Хлеб Украинский, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Чумак Томатная Паста 25%, Bonduelle Мексиканская Овощная Смесь, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Наша Ряба Куриное Филе. 軽食/その他: АТБ Груша, Тыква Запеченная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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