2020年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
906 kcal
|
脂質: 33.45g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 100.09g.
朝食: Торчин Кетчуп Лагідний, Ферма Сыр Моцарелла, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Домашнее Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Галичина Кефир 1%. 昼食: Сильпо Банан. 夕食: Киевхлеб Хлеб Украинский, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Чумак Томатная Паста 25%, Bonduelle Мексиканская Овощная Смесь, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Наша Ряба Куриное Филе. 軽食/その他: АТБ Груша, Тыква Запеченная. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|