2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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1196 kcal
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脂質: 78.45g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 54.70g.
朝食: Beef Shortribs (Choice Grade) , Coffee with Cream. 昼食: Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large). 夕食: Hamburger Soup. 軽食/その他: Yoplait Source 0% Yogurt. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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