e-238の日記, 2010年 09月 18日

MAde a concentrated effort this week to walk after work (fast) and to try to avoid binge eating. must have worked a little.

93.9 kg これまでの減量分: 14.1 kg. 残り: 30.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.1 kg減量中


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e-238の体重の記録