2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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2800 kcal
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運動:
家事 - 45 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 25 分, デスクワーク - 10 時間, 休憩 - 4 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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