2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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652 kcal
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脂質: 23.92g | たんぱく質: 50.12g | 炭水化物: 53.41g.
朝食: Coffee with Cream, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Mott's Unsweetened Apple Sauce. 昼食: Bonte Donair, Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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