2008年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 10月 10日:
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2290 kcal
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脂質: 105.71g | たんぱく質: 137.01g | 炭水化物: 199.37g.
昼食: Skim Milk, butter, Asparagus, Swiss cheese, Hamburger Bun, ground Beef Patty. 夕食: Diet Coke, Cheese, Cole Slaw, Rye Bread, Turkey slice, french fry. 軽食/その他: Crunchy Granola Bars - Crunch Bar. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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