2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1384 kcal
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脂質: 33.63g | たんぱく質: 134.57g | 炭水化物: 152.85g.
朝食: Magerquark. 昼食: K-Classic Harzer Käse, Hüttenkäse, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Tomaten. 夕食: Spitzpaprika, Blumenkohl. 軽食/その他: Eisbergsalat, Braeburn Äpfeln, Oreo Keks, Orangen. もっと...
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体重に変化ありません
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