2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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1444 kcal
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脂質: 49.68g | たんぱく質: 53.66g | 炭水化物: 115.70g.
朝食: Boiled Egg, Bananas, Decaffeinated Coffee, Whole Milk, Beachbody Shakeology - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Daisy Sour Cream, Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Celery, Safeway Baby Carrots, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. 夕食: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Wing Zone Original Wings (5 Pieces). 軽食/その他: Langers Mango Juice. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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